Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist die Unterstützung von Rehabilitationsprozessen. Geschädigte Strukturen sollen belastbar werden für den Alltag, den Beruf und die Freizeit.
Grundlagen bieten dazu Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre; diese werden verknüpft mit der jeweiligen Krankheitsgeschichte.
Trainiert wird mit oder ohne Fitnessgeräte. Zuerst zeige ich Ihnen die Übungen, dann werden sie gemeinsam eingeübt, damit der gewünschte entlastende oder stärkende Effekt nachhaltig erzielt werden kann. Dies kann im Rahmen einer ärztlich verordneten Therapie geschehen oder im Anschluss daran. Das Besondere ist dabei, dass Sie das Programm eigenverantwortlich und selbständig ausüben können, ohne auf eine professionelle Begleitung verzichten zu müssen.
Ist es Ihnen ein Anliegen, Ihre Kraft und Beweglichkeit zu verbessern und Ihren Körper gezielt zu stärken, so können Sie – ganz im Sinne der individuellen Prävention – auch ohne vorherige Therapie ein MTT-Abonnement lösen. Dieses umfasst wiederum eine sorgfältige, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Instruktion, das gemeinsame Einüben sowie eine selektive Begleitung, um den erwünschten Trainingseffekt zu sichern und das Übungsprogramm zu erweitern, bzw. anzupassen.
